8 Tanaman yang Membantu Kualitas Tidur

Tanaman yang Membantu Kualitas Tidur - Sekarang ini banyak orang terobsesi dengan "tanaman kamar mandi", yang bisa membantu menjaga kebersihan kamar mandi Anda. Tapi manfaat tanaman rumah tidak sampai di situ. Kini, semakin banyak orang di Pinterest menempatkan tanaman (tergantung atau menempel) di kamar tidur mereka - dan untuk alasan yang sangat bagus yaitu untuk Membantu Kualitas Tidur.

Ternyata, tidur malam yang lebih baik bisa turun ke sesuatu yang sederhana seperti menambahkan sedikit kehidupan ke kamar tidur kita. Sebuah studi oleh NASA telah menunjukkan bahwa beberapa tanaman dapat menyucikan udara di rumah kita (sangat bagus untuk mencegah masuk angin dan alergi, terutama penting sepanjang tahun ini), sementara aroma orang lain dikenal dengan kemampuan santai mereka (stres liburan-soother, anyone ?).

Saat kita memasuki bulan-bulan cuaca dingin, sekarang mungkin ada saat yang tepat untuk mencoba tangan Anda di beberapa kebun dalam ruangan dengan manfaat kesehatan tambahan. Menurut The Joy Of Plants, ini adalah delapan tanaman rumah terbaik untuk kamar tidur Anda yang mungkin membuat Anda tidur nyenyak malam ini.

Kumpulan Tanaman yang Membantu Kualitas Tidur

Areca Palm
Aloe Vera
English Ivy



Gerbera


Jasmine


Lavender


Lidah Mertua

Bunga Damai Lily
Sangat indah bukan ketika di kamar tidur kita ada Tanaman yang Membantu Kualitas Tidur. Jadi dapat membantu tidur anda menjadi semakin nyaman deh.

Tags: #Desain Kamar Tidur